開車大腿小腿易抽筋? (第3頁)

簷前淚滴

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21樓

2023-04-03 19:39

以前駕的都是手排會這個情況, 現在駕自排的少發生了.

ymy7171

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22樓

2023-04-03 21:10

哪台車阿
之前我用剎車踏板調好座椅位置
但踩油門又要更往前
大腿下方壓到真的會不舒服
要改成用油門位置來調整座椅位置
另外
你踩剎車前會讓腳懸空嗎?

雖然標準坐姿看起來坐很正
但換來開個一兩小時都不會累

那種看似舒服坐很後躺著開的
還有翹著左腳屁股是歪的只有右腳往前
那種開法不累都難

路人39

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23樓

2023-04-03 21:13

azo2ka wrote:
坐姿調到跟舊車差不多也有上YOUTUBE看坐姿調整教學
發現把駕駛座調高可獲得部分改善
但視野看得不是很習慣加上現在車內後視鏡位置越來越往下移(前擋感應雷達的關係)
座位調太高車後視鏡會稍稍擋到視野

重新審視一下你在坐上去的時候大腿的部份有沒有和水平面平行
也就是臀部的高低位置有沒有低於膝蓋
如果有
把椅平面的後面墊高, 讓臀部盡量和膝蓋平行
這樣你的小腿可能可以得到緩和
如果會影響看後視鏡, 再把椅子調低
以上為建議
本人不是醫生

shenhung

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24樓

2023-04-03 21:40

我開車都會把右膝蓋斜靠在右邊牆上. 這樣右腳可以得到很好的放鬆.

右腳懸空開太久.腳會僵硬..自然會抽筋

左腳因為可以自然伸展..沒有僵硬問題.~

un3354

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25樓

2023-04-03 21:43

補鈣！

Lavender Coffee

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26樓

2023-04-03 22:06

大腿支撐不足

tansywen

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27樓

2023-04-03 22:12

座位調太前面了，後退一點，讓腳板跟踏板的角度不要那麼高，座位往後拉一點，腳板可以伸直一些，小腿前方的肌肉就不會一直那麼緊繃了。

紅龍王

紅龍王
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28樓

2023-04-03 22:14

我開長途車程都會隨時拉駕駛座左上方把手動一下姿勢, 這樣也可以降低腿部痠痛及增加血液循環.

~天下是給有權力有能力的人而善為之~

Ahoton

Ahoton
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29樓

2023-04-03 23:27

單純就是駕駛位置問題
很多車其實按照正確坐姿反而沒辦法

taipeiepisode

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30樓

2023-04-04 0:18

我開車三十幾年也常發生，無論多高級的車子都一樣(就算賓士與LS都一樣)。只有我的小柴油手排車避免了這問題，因為手排車可用兩隻腳控制速度，同時正好我的手排車座椅的支撐點比較佳(RECARO)。
現在是先用市面上的座位墊模仿我的手排車座墊，讓座位確實的支撐完整的大腿部位，同時改變習慣讓自己等紅燈時多打到空檔與多利用手煞車（同手排車習慣，只是有點擔心電子手煞車的頻繁使用是否會壞得比較快），同時，用微加速後放油門滑行的波浪狀控油方式讓腳不要一直在控制煞車與油門的緊張狀態，同時離前車遠點，也可以減少踩煞車的次數。
目前確實有改善。