肺部不好可以跑步麼?

0分

樓主

2009-02-17 22:15

小弟由於年輕(高中)時有罹患氣胸(自發性)
之後工作後有抽了幾年菸

現在煙也戒了
但是只要一感冒就咳不停
現在還在咳
應該是之前的後遺症八
想說老大不小了要好好照顧自己身體才是

想說依照目前這情況
可以開始慢跑嚜??

請教各位大大

我想身體變好呀(哭~)

2009-02-17 22:15 發佈

文章關鍵字跑步肺部

id2437

1826分

2樓

2009-02-17 22:38

你年輕的時候很瘦又很高吧?

老實說, 跑步隨意就好.
不要勉強自己做很吃力的事情.

Artige Kinder fordern nichts. Artige Kinder kriegen nichts.

3分

3樓

2009-02-17 23:00

我曾經多次肺炎

就是靠跑步才把呼吸系統重建

3000公尺 12分鐘跑完

不過情況因人而異啦

你還是跟醫生多多討論

0分

樓主

2009-02-17 23:34

沒錯阿就是瘦高一族的

不過現在其實也28才~
都過10了阿...好久了...