婚前從70左右到現在已經變成80..而且只有短短的1年...雖然努力維持...到現在已經結婚快4年了..體重還是只能維持在80左右..作一些運動只會變的更壯...可能只能減個2公斤左右..其實我算是有運動就會瘦的人...當然也容易覆胖...不知道各位有什麼方法是比較容易減重減肥...不要在變壯了..我的上半身..肩膀胸部都算是比較魁的了...喔喔...我忘了報告自己的年齡....而立之年ing....
不是結婚的關係吧應該是有年紀變成~~新陳代謝的問題吧試問~~年輕學生時代再怎麼吃都不會胖而且也不見的有運動到多少但是現在的年紀~~~連小吃一下隔天就變重,而且還有運動喔所以結婚只是一個幌子,實際上也是有年紀才結婚剛剛好碰到新陳代謝率下降所致吧在加上兩個人吃吃喝喝所佔的因素比較大吧.................所已結完婚然後又有生BABE.............這樣會胖的更快