前十字韌斷裂復健-打斷腳骨顛倒勇腳踏車復出戰

由於得到醫生的允許
所以就計畫了要去繼續騎腳踏車
而且是馬上歐
馬上就跟騎伴約了要去騎
不過礙於我還是金剛腿的狀態
所以路線硬生生的少了往常的2/3以上吧
畢竟我是個胖子~所以本來就不會去騎山路
所以還是選擇老少咸宜的路線~
出發前其實還在想說到底要從哪一段出發

我被去毛的左腿...上面有手術後的疤痕...而且有輕微萎縮的症狀(好像吧@@)



穿上一般運動用護膝...說時在我還是會怕怕@@



綁上這價值不菲的護膝....5.5K大洋...健保不給付...而且同意書竟然是躺在手術台上簽的
雖然我本來就知道要花這個錢...不過這感覺真的滿討厭的...
住院時...遇到一個跟我同一天開刀又同症頭的一位大叔
他......也遇到同樣遭遇..

好吧不說這個了
畢竟醫生要求我一定要綁...所以我還是綁了@@


側面來一張



再一張


再來><



看這側面....已經調整到120度了
12/24....回診時調的....
距離開刀12/2....約22天



出發前....雙腳來個比照一下


怎麼...患肢好像比較...粗


不管了
穿好馬上出發

天氣真好
帶著我的小白馬溜溜車跟黃小啞喇叭出發囉><



小白馬(車)+黃小鴨(喇叭)+大肥豬(人) 三位一體



好吧~~最後決定就在關渡出發...終點...再說

坐捷運...在騎車到關渡宮的觀海平台跟朋友會合
朋友是從汐止出發......


通常我們會在內湖COSTCO附近集合...出發到淡水...在各自騎回家

我住三重...他住汐止

不過礙於我是金剛腿...所以還是以後再說吧


由於沿路騎的很專心....
所以也沒拍照
一直到....淡水老街吃吃喝喝時
才想到來拍一張



朋友的大象喇叭


後來又繼續騎

到了魚人碼頭...當作折返點吧


後來就一直騎回到天母(士東國小附近)朋友家休息

因為開始覺得膝蓋有點酸

所以就再朋友家休息很久

最後朋友開貨車載我回三重

真是沒用...哭哭

好吧~~~之後如果復健有明顯成果

再跟大家分享吧~~




同場加映
前十字韌帶重健手術開刀經過

本文同步發布: 打斷腳骨顛倒勇

抱歉~
護具價錢是5.5K 5500 寫錯了
感謝版友指正
2009-01-09 0:16 發佈
文章關鍵字 十字韌 腳踏車
加油,我也作過十字韌帶重健,不過拖太久,所以現在打球很吃力...
所以復健很重要,看來你也在玩魔方啊,有機會切磋一下
真的患肢會變細,我現在穿褲子都很覺得出來,腳踏車好想也是不錯的復健方式
別太操就是了
給樓主

55k? 55000??

怎麼我的印象是6k就有了...

不過這好像不是本樓重點
那手術我也做過
還兼修補半月軟骨
不過休息近一年才打球
術完2-30天就去騎腳踏車
個人是覺得冒險了點
不是不鼓勵騎來復健
而是路上意外狀況多
當一不小心需要快速用術後那隻腳支撐重量
那後果...... 應該可以想像吧

建議忍個半年再說吧....
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