可是我卻發現一件很詭異的事情：我的力氣好像越來越小了
剛開始練的時候，十磅、二十磅都還拿的起來，現在連拿二十磅都覺得好沉喔~
伏地挺身也是，才二十下就覺得很喘！是不是以前作姿不標準，現在到位了，反而覺得吃力；
還是鍛鍊時有啥不可抗拒的力量。。。(明明肉已經硬起來了
)謝謝
最近舉啞鈴上半身有練出較為結實的肌肉來，
可是我卻發現一件很詭異的事情：我的力氣好像越來越小了
剛開始練的時候，十磅、二十磅都還拿的起來，現在連拿二十磅都覺得好沉喔~
伏地挺身也是，才二十下就覺得很喘！是不是以前作姿不標準，現在到位了，反而覺得吃力；
還是鍛鍊時有啥不可抗拒的力量。。。(明明肉已經硬起來了)
謝謝
可是我卻發現一件很詭異的事情：我的力氣好像越來越小了
剛開始練的時候，十磅、二十磅都還拿的起來，現在連拿二十磅都覺得好沉喔~
伏地挺身也是，才二十下就覺得很喘！是不是以前作姿不標準，現在到位了，反而覺得吃力；
還是鍛鍊時有啥不可抗拒的力量。。。(明明肉已經硬起來了
)謝謝
