高中開始就是體育班,生活真的離不開運動,也因為這樣落下蠻多病根,不過大家也知道,男生真的不太care這些...個人是每次包紮或者休息個幾天就會繼續運動,導致現在身體很多地方常常會反覆發炎,學長是建議我可以去做物理治療,是真的有效嗎?想說有效就去治療,但又怕花冤望錢哈哈,或者有大大能分享一下高雄哪家治療所也可,我先去一次看看如何
我之前50肩. 晚上睡覺到痛醒..算是蠻嚴重的..復健4個月做物理治療後.發炎好了..但肌肉沾黏..手還是抬不起來..經人建議去中醫做針灸..記得差不多6次.就不管它了.後來就慢慢好了.復建師是有跟我說.如果身體感覺有發炎情況..先冰敷..減緩發炎症狀. 肌肉也比較不會有沾黏情況.醫生則是開非炎藥膏給我擦. 偶爾酸痛擦一下至今多年過去~都沒再複發50肩情況.你是運動員.情況可能更複雜..建議先去看復健科..聽聽醫生怎麼說.再做治療也行..復建跟看中醫.我都用健保只有掛號費.不花啥錢..須要持續的時間而已~~