本來找到一款木頭做的划船機
覺得外型長得好看,收起來也好收,有想買一台放家裡練的念頭
正當想要結帳刷卡時……
可能最近看太多划船機的介紹了,剛好「為你推薦」跳出這個雙槳划船機的介紹
https://www.facebook.com/mimisparkle326/videos/893161479482879/
看起來作用原理、施力方式蠻不一樣的
我從畫面來看,直覺最大的差別是左右分邊的訓練方式
但除此之外,不知道還有哪些實際做起來的不同?
如果以一樣要練背部、核心、腿部、帶點全身性的有氧的話
要選擇哪一種划船機比較好呢?
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