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常運動的大大們會助曬嗎

胖比逛01
個人積分：181分
文章編號：88153446

181分

樓主

2023-08-31 22:06

本身會在健身房運動也會去戶外運動
今年夏天太陽蠻大的導致全身皮膚色差很嚴重
手腳脖子特別黑那種重訓穿無袖或去游泳時看起來會很好笑
自己看鏡子也是蠻怪的
好奇大家遇到這種情形會去助曬嗎？
常運動的大大們會助曬嗎

常運動的大大們會助曬嗎

還是其實平常防曬做的很好，這種天氣要穿啥袖套或長袖太熱了吧...

問了朋友他們說頂多穿無袖去戶外曬平均一點(跟短袖比)
問WG的教練他說他會去日曬工廠那種店花錢曬
因為他們會去比賽黑和膚色均衡點肌肉線條會比較明顯
我覺得我沒到那程度想說有沒有簡單一點的方法
還是大大們其實都放給他黑不平均就不平均XD

2023-08-31 22:06 發佈

文章關鍵字大大們

andylee6315
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1459分

2樓

2023-08-31 22:59

胖比逛01 wrote:
問WG的教練他說他會去日曬工廠那種店花錢曬
因為他們會去比賽黑和膚色均衡點肌肉線條會比較明顯
我覺得我沒到那程度想說有沒有簡單一點的方法

這樣一個禮拜曬一次，一次大概2.3百元然後10分鐘左右
應該是維持膚色最簡單的方法了
你戶外再怎麼曬都不可能像機器一樣均勻
而且花的時間更長可能還會曬傷這樣更不划算

胖比逛01 樓主

原來如此比我想像的價格便宜欸

2023-09-04 1:34

andylee6315

但這種東西是要算長期的太久沒曬膚色退回去等於之前曬的都白費了哈

2023-09-04 17:08

toshimula
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325分

3樓

2023-09-01 9:49

我查了一下，好像說有致癌的風險

胖比逛01 樓主

人工助曬嗎[大哭]

2023-09-04 1:34

Agensw

Agensw
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133分

4樓

2023-09-01 10:57

胖比逛01 wrote:
本身會在健身房運動 ...(恕刪)

小心過度曝曬會皮膚癌

深不可測之下一位

深不可測之下一位
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7777分

5樓

2023-09-01 11:11

這個肌肉要搭配臉，肌肉和臉的比例為3比7…. 長的帥，沒肌肉你還是帥！長的醜，沒有，你就是長的醜…舉個栗子：某健身館館長😂

leecheelin
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文章編號：88156423

12714分

6樓

2023-09-01 11:42

Agensw wrote:
小心過度曝曬會皮膚癌

適度就好
沒曬一樣不OK
每天曬太陽20分鐘製造維生素D才不會骨鬆

五級金鶴
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文章編號：88156970

191分

7樓

2023-09-01 12:54

leecheelin wrote:
適度就好沒曬一樣不OK...(恕刪)

曬太陽可以讓人維持正常的睡眠週期

但是助曬劑我個人是不會用

ro123eo

ro123eo
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353分

8樓

2023-09-01 14:36

確實皮膚黝黑會比較看得出肌肉線條
健美比賽塗黑的效果也是類似這樣平常在WG有遇過一個大哥雖然沒比賽
但也會固定去日曬機做日曬全身就很均勻一般曬太陽多半還是很難完全曬成那樣

Escape Plan
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639分

9樓

2023-09-01 15:48

如果是膚色不均可能會有點難
已經黑的地方可能防曬要塗係數高一點的
還沒黑的地方可能要低係數勤補塗才不會曬傷

rhinoe0319
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文章編號：88158781

52分

10樓

2023-09-01 16:44

好像沒差但我是那種曬黑會自己白回來的所以沒這個困擾XD

胖比逛01 樓主

羨慕

2023-09-04 1:35

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