今年端午節有去運動贖罪嗎

粽子戰又開打了!
放假前就先被公司餵了一顆粽子
回老家後又被家人餵了兩顆,長輩包的也不好意思拒絕…
熱量直接大爆表,雖然是很好吃啦😂

家人包的都是那種餡料爆炸多的
爌肉、栗子、蛋黃都給他塞進去~~~
有運動的大大們也都是照吃不誤嗎?還是有稍微控制

老家附近剛好也有世界健身房,想說會籍都可去就去上個有氧課
上完課發現手錶還有端午節成就欸
今年端午節有去運動贖罪嗎
有人也有拿到嗎哈哈
今天返家後要認真贖罪一下了,大家這四天連假都照常訓練嗎?
2023-06-24 23:43 發佈
我發現我今年沒吃到肉粽耶.....
yiyue
yiyue 樓主

什麼!這我沒辦法,至少要吃一顆[^++^]

2023-06-27 1:24
結果是莫名其妙多了一堆在器材上滑手機10分鐘做一組
還有一人占好幾部機台的怪咖
yiyue
yiyue 樓主

哈,把那當冷氣房

2023-06-27 1:24
這次連假只有前兩天出去玩 吃一大堆有的沒的感覺都變胖
周六就有去WG運動還債一下 剛好連假都沒啥去運動 練起來很舒服 哈哈
今天下班才要去健身房 連假過得有點太幸福了...
yiyue
yiyue 樓主

以前也會,現在老了不敢了,要提早贖罪[大哭]

2023-06-27 1:25
yiyue wrote:
粽子戰又開打了!放假...(恕刪)


這是什麼APP阿?
新一套的bodyjam感覺頗累~
yiyue
yiyue 樓主

這是Garmin手錶的那個,好像特定節日都會有成就

2023-06-27 1:25
yiyue
yiyue 樓主

真的,但真的爆汗又好玩~

2023-06-27 1:26
恩 端午連假過得太滋潤了XD 又出去跟朋友吃一堆好料
準備去運動還債了 哈哈哈哈
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