今天看到圓球城市有FLASH的連結NIKE辦訓練營而且是免費的!!不過....要穿NIKE的球鞋才能參加~哈哈有說是16-25歲~我應該也要去玩玩~台北台中高雄都有,要去的人可以考慮一下網頁上都有資訊喔( http://www.nikebasketball.com.tw/nikebasketball/tw/ )每梯次可是限制40人~~要去玩的人我想要提早一個小時以上去報名看上面寫的都是一些專業訓練我這輩子還沒受過專業的籃球訓練讓我還蠻期待的
看起來不錯~~以前打過班隊現在也有跟板橋籃球版的球友放假定期去打我看了網頁感覺很專業的訓練營耶而且還有請劉嘉發、賈凡之類的教練教體能戰術還蠻想去的可是不知道會不會很操太專業 哈哈要穿NIKE的鞋才能進場啊!?好家在家裡還有一雙鉤鉤牌的NIKE還真是大手筆啊= =每週五六日都有訓練營而且北中南同步在跑有廠商願意免費辦這種活動蠻讚的我去問問板友想不想衝六日在松山菸廠辦的訓練營~~
除了訓練營我發現也有五對五的籃球比賽耶就在他同一個網頁裡面他說7月4日前要報名第一名獎品有十幾萬的等值商品而且打入決賽就有NIKE雙面球和球褲NIKE PRO一件+NIKE籃球鞋一雙看來我又要多一雙籃球鞋了我要去找朋友參加(好幾個都是籃球隊的~哇哈哈)
五對五比賽我也有在注意有分年齡唷,分這兩組熱血組:民國78年9月1日以後出生(含應屆畢業生)可報名參賽激鬥組;民國72年次以下(含72年次)即25歲以下(含25歲)者可報名參賽而且要參加的人要趕快囉好像這個禮拜是最後的報名期限喔要去的人趕快去網頁看怎麼報名!!http://www.nikebasketball.com.tw/hoop08/
熱血的就衝了啦管他超不超齡我也是剛過還不是這樣衝了訓練營內容很棒前五關測試你的基本身體素質有試彈性 肌耐力 敏捷性 爆發力 全身力量等之後開始帶 Dynamic Training 也是五關1.擺階梯增加腳步靈活性2.欄架腳步練習3.也是腳步練習,不過要穿類似加了鉛塊的衣服這個做完就有被操到的感覺4.做藥球5.類似折返跑訓練,有三種練完之後分隊打行五打五練習賽之後會選一個單日MVP送球鞋我去那場的教練有陳信安、賈凡、周士淵反正就電視上會看到的那些人教的都蠻到位的 一定會學到東西!!這禮拜北中南都還有場次開場前一個小時現場報名就可以了衝了啊