運動員的五大心魔有這些…

我入手一個金牌學院線上講座,裡面有九位台灣運動員的演講,主題跟內容還滿有啟發的。
看了魏均珩(東京奧運射箭隊銀牌)分享五大心魔,他用「贏」這個字,拆解出:決心+自我對話+時間累積+投資自己以及平常心,滿有趣的。

其他運動員有主題如下,有興趣的朋友可以上網搜尋~動誌金牌學院

1柔道男神 楊勇緯- 「可以幫我微波嗎?」 獨自在日本移地訓練的日子
2酒窩大砲 朱育賢- 一棒滿分,打擊區的內心跑馬燈
3超級鐵人 謝昇諺- 除了堅持與放棄,賽場上的第三個選擇
4攀岩一姐 李虹瑩- Watch for rocks!小心落石
5特教船手 林雍傑- 一艇同心,用正向溝通和隊友划向勝利
6紅面棋王 周俊勳- 圍棋人的非理性思考
7擊劍甜心 程昕- 轉換攻擊權,與低潮正面交鋒
8越野一哥 周青- 跑向百岳,周青挑戰極限的FKT
9射箭隊長 魏均珩- 五大心魔提問,小魏輕鬆解

然後沒多久,就看到遠流也出了一本新書【像頂尖運動員一樣思考】,
沒有運動員的體態,但可以研究一下運動員的心態與腦袋。
運動員的五大心魔有這些…
2022-10-06 15:31 發佈
文章關鍵字 運動員 心魔
真的 頂尖運動員心理素質真要很高才有辦法堅持下去
運動員心理素質真的好強大
光是身體受傷後要再重新調整狀態
甚至維持原本的水準
有的人還超越過去的表現
想到就覺得很了不起
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