疫情期間真的悶壞了
每天很想出門走走
這陣子假日常跑近郊去爬步道
想說訓練一下心肺
不知道是不是暖身不夠
還是收操沒做完全
最近大腿後側的筋有一種拉到的感覺
這幾天變成小腿時不時會抽筋
看了很多資料，好像原因不太一定
可能去找專業的醫生或是診所看看
想問看看有沒有比較推薦的整復中心
或是這種狀況也可以看復健診所？
希望以大同區為主
想說就近處理比較方便
不過當然雙北地區都可以
謝謝大家
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