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請問肌內效貼布，肌效能貼布~~

Randolph0831
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樓主

2008-06-15 21:10

聽說肌內效貼布(肌效能貼布)有降低拉傷或是輔助的作用，也聽說跟它貼的方式有關~~
我手臂手肘有拉傷的問題，我想請問該剪成什麼形狀該怎麼貼~~
因為網頁上看到的沒有很詳細的說明，而肌內效貼布要貼的正確才有作用~~

2008-06-15 21:10 發佈

文章關鍵字肌效能肌內效

CHRIS0511
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2樓

2008-06-16 13:05

請洽詢專業的醫師及運動防護員
如果你是打棒球
這是你該休息的時候
不是硬撐著打球

c1686

c1686
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3樓

2008-06-16 13:08

這裡有個部落格.
你可以參考看看囉..

http://tw.myblog.yahoo.com/accu-sport/

Randolph0831
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樓主

2008-06-16 23:36

謝謝大大的提醒~~
該休息的時候我也會去休息的~~
主要是這禮拜有一場球賽(籃球)關係到是否可以進入公司所舉辦的冠軍賽....
勢必是需要上場的~~
平常沒有痛的感覺，可是上禮拜打一節後，很痛....
所以想做些固定或是輔助，讓我的疼痛感可以降低~~
打完這場球賽就可以好好休息至少兩個禮拜以上了....
所以才會注意到肌內效貼布這個東西~~
也謝謝另外一位大大所提供的網址~~

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