民生公園附近超推的物理治療所

前幾年開始,我的腰就很常不舒服,居家上班後已經從痠痛變成疼痛了,而且到達無法忍受的程度,原本定期去做的按摩舒壓已經沒用,去看醫生熱敷+電療也幾乎沒有用,過沒多久又會開始不舒服,上個月在朋友的推薦下,去民生公園附近看了這家自費的物理治療
民生公園附近超推的物理治療所
民生公園附近超推的物理治療所


離我家蠻近的,走路不用10分鐘很方便,雖然很近,但之前完全不知道有這家的存在,可能是我真的太規律,下班就都回家洗洗睡哈哈哈

內部裝潢蠻簡約的,很舒服不像傳統式的國術館、醫院或診所,裡面沒有電療或拉腰的那些器材,聽醫生說(後來才知道他們是“物理治療師”,不是醫生)他們是以徒手治療及運動治療為主,目前已經去3次了,原本以為只是長期姿勢不良,看診後才知道我肌肉不平均,而且已經造成腰椎跟骨盆錯位!幫我做物理治療的老師還說還好我算早發現、進行治療,不然有可能過個幾年就要開刀之類的...

診所裡的人都很好,讓人很放鬆,完全不是會臭臉相對的那種,物理治療師除了幫我做徒手治療(把錯位的部份進行治療)外,還特別教我日常在辦公室可以做的簡單伸展操跟正確的姿勢,讓我的腰痛不會重蹈覆轍!

雖然這家物理治療屬於自費醫療,以小資來說價位沒有到很便宜,但這次在乖乖按時治療+治療完回家一併做伸展動作之後,的確是解決了我這2、3年最煩惱的問題,真的覺得很值得!我的療程大概再3次,主要是強化肌力,後面就完全結束了!現在做物理治療老師教的伸展動作也都很順了,以後真的會乖乖伸展,還有維持正確坐姿,畢竟老了真的是要服老,而且也痛怕了...希望經過這幾次療程,真的可以完全根治!

建議大家如果有不舒服真的要盡早就醫,不要跟我一樣一直忍痛,想說都是小事,到後面腳麻、無力然後又爆痛時,才後悔怎麼沒有早點治療!然後每天都在哀嚎
真心感謝診所的物理治療師解決我的腰痛問題!
2021-12-20 18:41 發佈
我媽也是在那邊看媽媽手,她是保母每天都要顧小孩,常常晚上都在說這裡痛那裏酸的!但最近已經很少說手臂不舒服了!
謝謝分享我也是坐辦公室坐到這裡痠那裏痛的 最近也在這種自費型的找物理治療師😭😭😭
生生我知道阿~前陣子還有看到錢薇娟有去
祝版主早日康復~~~
我之前閃到腰去好幾家醫院電療、熱敷,好了之後還是常常又不舒服,最後也是去自費型的物理治療用運動治療才痊癒,而且現在也很久沒復發了
好像很多國手都是在他們那治療
請問物理治療所是不是一定要先看醫生拿轉診單之類的才可以去接受物理治療?
喔,你說得對。
巧克力終結者 wrote:
請問物理治療所是不是...(恕刪)



對呀,一般是要先跟醫生拿診斷書才可以去找物理治療師
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