這幾天疫情突變得很嚴重，公司開始實施居家辦公，手在工作嘴巴也沒有停下來過，
才過一個禮拜我已經胖了三公斤，整個鮪魚肚都跑出來了…
等到疫情穩定可以開始去健身房運動感覺還需要一段時間，
昨天突然有個念頭想直接買跑步機到家裡，這算是衝動性消費嗎?
有點怕跑步機很占空間所以還在猶豫中…
還是有其他推薦的
畢竟運動習慣的建立不是那麼容易，太衝動先買健身器材回家，過一陣子很容易變成高級晾衣架
提供一些居家健身菜單給你參考:
健身教練推薦4個居家翹臀養成訓練動作
【居家訓練菜單】每天10分鐘腹肌訓練，5個動作讓你找回六塊肌！
居家訓練必學！10招「彈力帶」全身肌力訓練
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