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久坐族必看！3招運動改善駝背圓肩好簡單！打開胸椎活動度讓你不再肩頸痠痛！

iammacaca
個人積分：94分
文章編號：80629618

94分

樓主

2021-01-30 17:59

久坐生活型態正慢慢摧毀我們的胸椎活動度

久坐伴隨著駝背、圓肩、聳肩
導致增加肩頸的負擔

今天3招改善胸椎活動度的動作

讓我們一起抬頭挺胸！

2021-01-30 17:59 發佈

文章關鍵字久坐族駝背圓肩胸椎活動度

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