健身可以搭配的正餐

不知道大家有沒有規律運動很久
但怎麼樣都體脂都減不下的感覺呢

前陣子實況上看到一個女生推一家餐廳的餐盒
她說得天花亂墜
我當下覺得不過只是看起來好吃
應該也普普吧

但我前幾天運動完突然犯懶
知道要運動完要吃好的
但不想煮飯 也不想出門買飯
因為下樓就要換衣服 超麻煩~
(我偶包超重 完全沒辦法穿家居服出去)
就點了在übereat的外送
吃了鮭魚餐盒加香蔥雞腿
鮭魚很厚這點我愛
而且飯還被我換成花椰菜
少吃了好多澱粉啊~
健身可以搭配的正餐

健身可以搭配的正餐

健身可以搭配的正餐


這間在übereat最近好像還蠻紅的
應該是叫無限廚房
英文 i 開頭的那個
幫助我在體態上向往前邁進的小幫手

雖然好吃
但我自己是沒那麼常點就是了
因為外送真的太多塑膠 不環保啦

大家覺得還有什麼適合健身的正餐呢?
2021-01-29 15:04 發佈
文章關鍵字 正餐
運動完還是可以吃澱粉!!
吃健康的那種就可以,麵包那類就不行
在哪啊(對可以換掉飯的餐廳有興趣
鮭魚餐盒 那個實況是劉宣嗎
不是豬肉的餐盒
安全 可以試試
感覺真的蠻多人點的
永遠都在熱銷還是推薦榜上面
好像不錯喔~
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