平常下班就會直接去家旁邊的健身房，
配合運動一個禮拜會喝4～5次高蛋白，
通常為了買起來便宜，
基本上都是買２～３個月量的大桶裝，
但遇到像最近上班很忙，下班都是10點之後，
變成沒時間去運動，所以使用量沒這麼大，
又會有點壓力怕喝不完，
想請教大家都是怎麼抓要買的量？
還是乾脆買小包裝就不會有壞到問題？
內文搜尋
討論群組
搜尋
X