目前也已經穩定運動一陣子了
就慢跑、重訓，偶爾會跟朋友去爬山這樣
不知道是不是訓練還不夠
有時候腿很容易抽筋，隔天也會鐵腿痛得不行
之後有打算挑戰難度更高的山，除了多訓練之外
也有想說要不要先買條壓縮褲穿穿看
因為聽說效果都還不錯?
先上來問問看版上的各位大大
有穿壓縮褲嗎?好奇穿起來的效果如何?
打算買snug的壓縮褲，看起來評價不錯
還是有其他推薦的牌子?
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