失眠是許多人會經歷過的睡眠問題，失眠的原因百百種
可能因為工作、課業、情感或疾病等問題
而出現晚上輾轉難眠、影響到白天精神不振的苦惱
馬卡卡最近就遇到這個問題
今天就要邀請卉君跟我們分享
如何透過刮痧搶救睡眠品質，讓你一覺到天亮
你也有這個困擾嗎？一起來試試看吧！
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