運動傷害，找台中治療的診所

19分

樓主

2020-08-19 16:32

最近愛上晚上跑步~
每天下班都會先去跑一小時
發現膝蓋疼痛，但看不出來怎麼了
有時候好，有時候會有點疼
想問問怎麼治療?

2020-08-19 16:32 發佈

文章關鍵字運動傷害台中診所

43分

2樓

2020-08-20 9:10

應該是過度使用造成的膝蓋扭傷，
要先找醫院確定並開診斷書。

我之前也是為了瘦身，跑步重訓!
造成膝蓋痛還有足底筋膜炎
最後是去黎明路上富馨物理治療
醫生很細心的規畫療程~
也會叮囑運動的正確方法

63分

3樓

2020-08-20 16:02

看個醫生會比較好

19分

樓主

2020-08-21 9:35

Duckiller鴨 wrote:
應該是過度使用造成的(恕刪)

謝謝~~我再問問看!!看來是我的方式有誤
但好不想看醫生~~~又要休養了

19分

樓主

2020-08-21 9:37

afray4512 wrote:
看個醫生會比較好(恕刪)

運動是用來強身健體
結果我反而更受傷笑到噴淚