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落枕？頸椎疼痛？一上班肩頸痠痛？10min伸展舒緩，喚醒你柔軟的肩頸｜痠痛OUT！EP.01

iammacaca
個人積分：94分
文章編號：78741027

94分

樓主

2020-08-18 18:05

久盯螢幕、低頭看手機，
工作一整天覺得肩頸疲勞嗎？

研究顯示有高達50~60%的人一生中有過肩頸酸痛的經驗

今天10min的基礎伸展要來喚醒你柔軟的肩頸

2020-08-18 18:05 發佈

文章關鍵字頸椎疼痛 10min 肩頸 10 01

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