按摩槍有什麼功效 ? 健身運動界十分流行的按摩槍該怎麼用呢 ? 如果你有運動習慣，應該都聽過可以幫助紓緩肌肉的按摩槍對吧，但!誰說只有在運動的人才需要按摩槍，YOULISN天王震動按摩槍-入門版開箱文
撰文。拍攝／呂萱萱
其實我第一次與按摩槍的接觸是在鋼管教室，鋼管運動屬於自已把自已扛起來的重量訓練，所消耗的肌耐力完全不輸給重訓，老師知道我們常使用過量的肌肉群，就算收操了，隔天常常鐵手鐵腳動彈不得阿~，所以教室裡有個按摩槍讓我們使用，使用過按摩槍的人，才能知道那種被放鬆的感覺有多爽快
但按摩槍只適合運動完使用嗎?
上班族整天坐在辦公室盯電腦太久，或是像櫃姐這種需要長站的工作，長時間固定一個姿勢很容易造成肌肉不適，就連媽媽每天煮三餐打掃家裡其實也是很累，簡單來說，需要被按摩的人都可以使用按摩槍哦!
自從感受到按摩槍的甜頭後，我決定自已入手一台!我認真趴文做功課，發現美國品牌 YOULISN天王震動按摩槍 廣受眾多藝人、運動員一致好評，而且它輕巧好拿，3種情境模式+4種強度選擇+6種按摩頭，電力續航高達9小時，非常適合全家人一起使用的哦
收到YOULISN天王震動按摩槍的第一天，我媽驚訝的說：你怎麼有這個!這個中醫診所也有耶!不用組裝!操作方式真的真的非常簡單，連長輩都容易上手，我爸現在~想到也會拿來按一下XD
YOULISN天王震動按摩槍的收納箱還滿有質感的，不論是拿到健身房或是放在行李廂中，都能方便隨時拎著走，就連身為運動員的家人，已經跟我預約要帶著它去參加全中運了呢 (我這個家人硬要我加這段) 😏
除了外觀質感不錯，裡面每個配件都有自已專屬的位置，不會讓人有"粒粒辣辣"的感覺
↑ 內容物有 : 按摩槍X1、按摩頭X6、充電器X1、使用說明書X1、收納盒X1(6種不同感受的按摩頭/讓使用者依照自已所需來更換)
這款有黑色、珍珠白兩個顏色，原本很擔心以為要組裝會很複雜，殊不知電池跟握把已合為一體，裝上按摩頭就能使用!完全不笨重，一般女生都可以輕鬆拿的 👏 👏
使用前，握把的開關要先打開 ↑ ↑
簡單好操作，就二個控制按鈕區 ↑ ↑
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- 主機上方按鈕是3種不同模式的選擇，由低至高不同強度的轉速，剛運動完就可以選擇強度較高的模式，若平常一般按摩或是長輩可以強度低的模式，最特別的~有個從弱到強的循環摸式，這種感覺有如真人的按摩的感受
- 靠散風口的按鈕就是強度的選擇，由低至高總共有4段模式
↑ 這個多散風口設計可延長馬達的壽命，就有點吹風機的概念一樣，藍色的燈光代表電源的使用量，藍燈全亮就表示滿電的狀態
只要一支 YOULISN的按摩槍，就等於多了一位「隨身按摩師」，還可以針對不同部位更換不同的按摩頭，以前我都用滾筒、按摩球來放鬆肌肉，但以按摩深度來說，真的還是按摩槍略勝一籌 👍
↑ YOULISN天王震動按摩槍 要替換頭也很簡單，輕鬆拔起來再插回去就好
像我自已平常最常使用的就是這個球型頭，針對肌肉群來做按摩，透過機器的震動自然鬆開肌肉，慢慢的就會發現原本很緊繃的地方，意外地發現它們居然鬆開了哦!~就算平常按不到的背部，也能簡單放鬆
有一點非常重要提醒大家!使用的時候千萬不需要使力按壓，輕輕滑過皮膚就好，千萬不要有"痛則不通"的迷思，別因為身體某部位特別酸痛，就直接拿按摩槍狂打哦!
↑ 像彈弓的這個雙抓頭，我就滿常適用於肩頸兩側，在短時間達到非常有效率的放鬆(豎起大姆指)
↑ 還有這個小小的鏟型頭，我個人倒滿喜歡用在屁屁的，跟去泰式指壓的感覺很像
使用完只有一個字"爽"(鼓掌)
↑ 如果是一般跑者或是長期久站的人，可以從腳低的足弓開始由下往上按，一樣不要使力，只要輕輕滑過就好
其實這六種不同按摩頭，並沒有規定身體那個部份適合用那種按摩頭，像我個人就很喜歡用球型頭，但我妹就特別愛用U型頭，很齊全的提供六種按摩頭，一次滿足我們全家人，平常除了自已按摩，也可以拿來孝敬父母幫爸媽桑一下會建議剛入手的朋友，可以全部使用過一次，你就知道那個部份最喜歡那種按摩頭了~
↑ ↑ ↑ 提醒大家有傷口也要避免使用按摩槍哦 ! 另有「有洞」跟「堅硬」的地方不能使用哦 !
<s>請不要誤會亂想XD</s>
身體有洞的地方: 眼睛、鼻子、嘴巴、肚臍都是身體有洞的部位，不能使用哦!
身體堅硬的地方: 頸錐、身體的關節(特別是脊椎附近)、骨頭也都不能使用啦!
↑ ↑充電很簡單，不用轉接頭什麼的很麻煩，直接插上電源就好啦 ! 但記得充電時開關要轉到ON的位置。第一次充電要滿6hr，每次充滿電大概3hr，電力續航高達9hr，不用擔心使用到一半常常沒電坊間很多網路按摩槍價位落在3-5千，價格與品質是相對的，之前網路團購的按摩槍賣不到3000，我就覺得驚驚的，一分錢一分貨，用在身上會接觸到身體的東西，還是找有認證的大品牌比較好哦!
按摩槍的功能只是舒緩和放鬆，如果身體受傷或有痠痛問題，還是要去找專業醫師診療，不要自己茅起來亂按一通，各位 ! 千萬別把按摩槍當作治百病的利器嘿~
原文連結 https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/322865527
