自己是反應較慢、手腳不協調的內向人, 一直很羨慕會跳舞的人有美麗的肢體和姿態, 最近說服自己應該跨出舒適圈。 稍微看過一些舞蹈教室的課表, 對各類舞風的區別不是很了解, 目前覺得有氧舞蹈可以嘗試之外, 也想學習較流行、熱門的舞蹈類型, 請問初學者該選擇哪一類課程、風格較容易入門呢? 跪求指教、經驗分享。
rainypacifist wrote:自己是反應較慢、手腳...(恕刪) 個人淺見, 先買一台SWITCH在買個JUSTDANCE 2020從在家裡開始跳起......不僅可以訓練體態, 減肥, 還不用外面花錢上課等稍微玩到某個程度再來去外面上課, 可能會學得比較快喔YOUTUBE蠻多介紹影片的, 可以先去看看
rainypacifist wrote:自己是反應較慢、手腳(恕刪) 我是從活力有氧 (Hi-Low)及BadyJam 這類較制式的課程開始, 動作都蠻簡單的, 上幾次課後就能跟的上節奏, 等體力, 協調度上來後, 再嚐試更進階的舞蹈會更易上手, 也比較不容易受傷, 個人經驗, 你可以參考看看,