大家好 小弟重訓一陣子有了 最近手上的繭也越來越厚 想說找時間把他剪掉 但之前去wg的時候有健友說建議不要修 這樣硬舉或練背的時候手比較不會因摩擦而疼痛 可是我自己的想法是 繭如果不修 反而夾在器材跟肉的中間 出力的時候會更痛 不曉得大家怎麼看待自己手上的繭呢 會定期去修嗎 還是維持自然最美~
我是工作&日常累積的!? 手掌部位幾乎一兩個月要用小刀刮掉一次 有次想說，好 這次就不管它 然後拿著掃把在掃地就發現磨到繭與肉破皮，露出鮮紅皮膚 大概是繭太厚，手掌呈握拳時擠壓到繭，感覺像繭與皮膚中間起水泡 痛了一次之後，還是繼續刮掉的好....
