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肌肉拉傷一直沒好 高雄有厲害的復健科嗎?

距離第一次肌肉拉傷已經是一年多前的事了
只記得有次練完推舉,就覺得左手臂有點痠痛無力
後來去給醫生看過之後,確定是輕度肌肉拉傷
當時醫生開了肌肉鬆弛劑、止痛藥、消炎藥等等的
都有按時吃,也停止運動一陣子
直到手臂狀況改善之後,才開始繼續運動

但這一年多來,同個部位還是很容易出現無力、發熱的症狀
這讓我有點困擾,因為只要一發作,就只能停止運動養傷
等傷好了之後沒多久,又會出現一樣的問題

導致運動時間一直被縮短、打斷
之前的努力都白費了
所以想要花時間好好養傷,希望不要再復發
人在高雄,不知道有沒有推薦的復建科?
2019-08-22 17:06 發佈
iipoens worte:
距離第一次肌肉拉傷已...(恕刪)


毛遂自薦一下
若在南部可GOOGLE或FB搜尋

台南深層指壓按摩筋絡放鬆

無效免費
泡水的屍體 worte:
毛遂自薦一下
...(恕刪)

樓上...反覆肌肉拉傷是不太能按摩的..越按可能會越嚴重

覺得樓主的拉傷應該不單純..早點去看復健科醫生吧..
把休息&恢復的時間拉長看會不會好一點
建議你去比較先進的復建科診所,治療的機器也比較多
左營那裡有一間不錯
跟皮膚科開在一起的復建科
那間的復健治療種類就滿多的,可以問問看
對於反覆受傷的人來說,傳統的復健療程真的效果有限..
像是針灸、紅外線、電療,這些我都是過來人
只能讓肌肉自己修復,或是做一些自費療程才比較好
不安的夢 worte:
左營那裡有一間不錯

四樓說的是蔡昌學復健科吧~我去過~是健身認識的朋友推薦的
是說療程比其他復健科多 而且效果也比較好

我當時是肌腱發炎去看的 打了喜樂雷射 覺得打完消炎速度很快 恢復時間也比較短
之後問了幾間復健科,好像都沒有這台機器,所以後來只能認命跑遠一點,乖乖回去打
原來肌肉也可以打雷射…之前都沒有聽過..長知識了..
醫生開的那些藥應該只是減緩不適的…如果要解決肌肉拉傷還是要讓組織修復
樓上大大提到的喜樂雷射,之前也有聽到運動員朋友提過
好像是幫助肌肉修復,是滿多專業運動員受傷時會做的療程
飄渺虛 wrote:
四樓說的是蔡昌學復健科...(恕刪)

我上網查了一下喜樂雷射,請問你打了幾次有效果?
左營離我家滿近的,這幾天應該會過去掛號
想先知道大概需要打幾次,有個心理準備
推蔡昌學復建科+1
他們家有額外的自費療程可以選擇
雖然多花一點錢,但是效果真的好很多
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