手腕跟腳踝扭傷受傷一段時間了沒辨法運動,感覺不會痛時稍微爬個馬椅或是搬個東西腕多用一點力就開始痛.
一直到骨科做熱敷.電療效果有的限,而且真的很慢.這問題已經反反覆覆1年了.這一年當中沒辨法做什麼運動.
突然從73胖到80kg.好想念以前小腹平坦.請問各位大神有沒有類似的經驗？花了多久的時間才康復,可以跟原
本一樣的使用。
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