最近家人開刀剛出院沒多久醫囑建議是可以散步之類的輕度運動對復原比較有幫助他本人是很不想出門 只想窩在家所以問看看有沒有適合這種在家復健的簡單跑步機可以推薦因為家裡空間比較尷尬 算是不大不小所以希望是好收納一點的求推薦
過來人建議不要買除非他本來就很愛走不然買了也只是你一廂情願最後變成晾衣架不騙你真的要買建議買踏步機,兩三千搞定機械式結構不用擔心壞掉要高額維修費就算不用,也不會佔太多空間我高齡80幾歲的外公因為糖尿病切掉腳趾頭醫生說要運動才不會讓血管馬上又堵塞我就買了一個可以調阻尼的踏步機讓他坐在沙發上看電視,靠大小腿肌肉去踩踏步機開心的呢
兩個是都可以啦 只是跑步機比較多人可以用..Cory Salmon wrote:跑步機跟踏步機能訓練...(恕刪) 但是還要出門去健身房買一台在家就希望想走就走 很方便av61222 wrote:去健身房啊,一堆復健...(恕刪) 一開始也只能慢慢走 好一點才能加快速度家樂福有的話 我來現場看看 謝謝大家GamingPug wrote:逛家樂福試過輝葉平板...(恕刪)