，是我太久沒運動嗎??? 
想詢問版上各位是否有人也是長時間站著工作的人在使用滾筒來放鬆自己的肌肉呢?? 求分享經驗
類似迪卡農的這組 https://www.decathlon.tw/zh/health-c121192.html
三合一按摩組 裡面有 滾筒、恢復棒、按摩球 請問使用這種東西按摩身體有用嗎???
版上有人是使用迪卡農的按摩組嗎? 感覺滿實用的，可以用到老的感覺
最近因為工作需要，常常站著或者走動至少4個小時到5個小時沒休息，我的雙腳每次下班一坐下來休息一整個就是酸痛感
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