page-button
page-button
.....
1 / 2
page-button
page-button

一個人運動

N2129929 樓主 #1
2018-02-14 00:44


最近吃了不少大餐

年終尾牙聚,同事聚會還有廠商約唱歌

感覺肥了不少

由於已經過了30大關,

開始放假後想要去做點運動健健身

之前有嘗試過在家裡附近的公園慢跑

但有時覺得一個人跑有時覺得有點無聊

就跑一下就不跑了

各位一個人運動時都會做什麼讓自己不無聊啊?
文章人氣:14,982
0933 #2
2018-02-14 01:15
去信義計劃區百貨影城跑就不會無聊了
2018-02-14 08:27
因為跑步的目標很強烈
就不會覺得太無聊

N2129929 wrote:
最近吃了不少大餐 ...(恕刪)
2018-02-14 08:54
健身房適合一個人
N2129929 wrote:
最近吃了不少大餐 ...(恕刪)
阿凱 #5
2018-02-14 09:18
加入有很多辣妹帥哥的健身房
每天邊吃冰淇淋邊跑就不會無聊了
還有電視可以邊看邊跑
虎蒼 #6
2018-02-14 12:13
約人跑
男生就看正咩
女生就看帥哥
我最喜歡去大學跑了~ 一堆青春肉體

N2129929 wrote:
最近吃了不少大餐 ...(恕刪)
2018-02-14 18:06


我都會聽歌誒,

我有下載KK 還有專屬運動的歌單,絕對不無聊



2018-02-14 19:28
跑步聽歌很不錯 但我的秘訣是聽綜藝節目 四年來從2k 到42k完賽 都是各個綜藝節目陪著我的 絕對不無聊
2018-02-15 19:10
幫老媽做家事就是最好的運動
N2129929 wrote:
最近吃了不少大餐 ...(恕刪)
alffu #10
2018-02-16 10:44
一個人運動....如真的找不到伴

建議一、手機下載【馬拉松世界app】,可記錄跑了多少K,並且認識跑友,互相鼓勵,才跑的久

隔壁的小男生11歲,介紹他,現在已經累積500K了

您只要去買個【防水-手機臂套】 想聽音樂就加個耳機

建議二、等到您已經跑到1個月後,真的確定要跑下去,或可以報名路跑活動,就可以考慮GPS跑錶



page-button
page-button
.....
1 / 2
page-button
page-button
前往