最近迷戀上走山，爬山之類的山林小道健行，看到其他山友都有穿帶護膝，可是對護膝真的不了解，聽山友說:護膝不要買到復健用的，會很緊很悶熱，不但不能降低不適感也無法達到保護的效果。
請教:愛運動的前輩們，山林小道的爬山爬階梯的型態。，應該買何種的護膝比較適合。。
謝謝!!!!!
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