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天氣變好冷,開始穿長袖運動了嗎

最近天氣真的變好冷,完全不像秋天呀(風還超級大)
假日出去附近的腳踏車道跑步,整個都快冷死了...
害我現在只能躲進萵苣裡面運動,跑跑步機和上有氧課> <"

雖然健身房少了寒風,但裡面還是有冷氣
所以運動前還是會套一下長袖,等開始流汗後,才會脫掉

不曉得面對這種寒冷的天氣,大家都開始穿長袖運動了嗎?
壓力褲+短褲好像也是不錯的秋冬選擇?
2017-11-01 16:26 發佈
文章關鍵字 天氣 長袖
現在天氣是涼爽,不到冷,
目前還是短袖、短褲加一件防風外套(第一圈和跑完後穿)
可能發文大住北部吧
目前還不到冷的階段
還是穿背心運動
何況今天還回溫了說
迷航 wrote:
現在天氣是涼爽,不到...(恕刪)

可能我體虛吧...哈,太怕冷了

leecheelin wrote:
可能發文大住北部吧
...(恕刪)

有,我有感受到了
11/02的今天,真的超級熱> <"

好像問了蠢問題XD
覺得健身房裡面的溫度還好,比較擔心運動後走出門吹風容易感冒

姊看巨巨們還是都穿短袖捏,目前應該加件外套出門就好吧?

在室內運動加件外套就很夠。


樓主在室外運動的話,建議穿搭重點:
防風、保暖,運動後可以穿棉質衣褲保暖,再搭一件防風外套。
健身房冷氣真的有點小冷,所以我也都會先穿長袖外套過去等暖身開始流汗就脫掉

yiyue wrote:
最近天氣真的變好冷,...(恕刪)


幾乎都沒在運動

不過目前也才穿過一兩次長袖而已

天氣變化太大 都靠外套在撐而已
我覺得還很熱耶!連今天立冬我還是短袖短褲...
今天開始有點冷了

熱身會先穿衣服保暖,讓身體熱起來~

但我除非非常冷,不然運動都會把外套、長袖衣服脫掉

運動時 衣服碰到身體真的會讓我不自在
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