練出肌肉沒有維持會變什麼？

yizhenchuang

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樓主

2017-06-25 15:25

想請問格外巨巨～好不容易練起來的肌肉如果沒有維持鍛鍊，那會變成什麼？是脂肪還是肉球嗎？

2017-06-25 15:25 發佈

文章關鍵字肌肉

卡達車

卡達車
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2樓

2017-06-25 15:49

不會怎樣,只會變得比較有中年大叔味!~

nilkkk

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3樓

2017-06-25 16:20

鬆鬆去而已

yizhenchuang wrote:
想請問格外巨巨～好不...(恕刪)

yizhenchuang

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樓主

2017-06-25 17:07

所以變脂肪嗎？😄

nilkkk wrote:
鬆鬆去而已

antispy

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5樓

2017-06-25 17:42

用進廢退，肌肉可能會消掉，但是不會變脂肪

tonyboy015

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6樓

2017-06-25 20:41

yizhenchuang wrote:
所以變脂肪嗎？&#128516...(恕刪)

就變成鬆弛的肌肉，這樣應該變贅肉

不過我有看過戰鬥阿公喔(肌肉比下一推年輕人= =)

figo1958

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7樓

2017-06-25 21:08

看看老人家的模樣，再想像一下就差不多如此。

海大麥克畢比

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8樓

2017-06-25 21:20

不敢想像

yizhenchuang wrote:
想請問格外巨巨～好...(恕刪)

briyen

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9樓

2017-06-26 0:13

肌肉是身體最消耗能量的部位，練起來是因為身體覺得你有需求，當你不練了，他也會被優先消耗掉，所以不會變肥肉啦

leecheelin

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10樓

2017-06-26 8:52

yizhenchuang wrote:
所以變脂肪嗎？&#128516...(恕刪)

肌肉量會減少
不會變脂肪
脂肪是你不運動後多吃的東西變成的