想請教大家因為我鎖骨開刀至今大概四個多月了，有詢問過醫生大概何時能夠逐漸恢復運動，但目前是定時回診檢查，現況醫師也不允許我運動(應該是避免影響到患部)，目前我想到大概就只有飛輪吧(不會影響到患部)，不知道還有那些運動是適合的，過去大概就是健身房的重訓，有氧或者游泳吧。
Ps:手機排版如果閱讀不舒服請見諒。
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