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韌帶受傷後的復健之路

王偉勤
個人積分：5分
文章編號：64134380

5分

樓主

2017-04-25 10:16

前一陣子腳部韌帶受傷有些許嚴重，導致一陣子不能夠出外運動，原本最愛的路跑也只好被迫放棄，直到最近醫生說我已經可以慢慢開始復健，所以想說開始從健走當作復健並慢慢練習肺活量，但是像之前路跑都習慣使用Nike+跟Runkeeper這類，可是這些走路用就無法記錄復健步數，是想有推薦可使用的APP嗎？

2017-04-25 10:16 發佈

文章關鍵字韌帶

stevegg

stevegg
個人積分：193分
文章編號：64151650

193分

2樓

2017-04-26 15:19

韌帶受傷真的是運動員們害怕的傷害之一，版主真的要努力復健，該休息還是要多休息，如果說要計步的話，我是之前有使用過QWalker計步器，累積到一定步數還能夠兌換一些優惠券，剛好現在復健就拿來換一些優惠囉~
祝版主早日康復^^

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