各位大大
請問一下基本防身(學泰拳還是柔道??) 簡易 易懂 請問以下 學哪種適合呢 男性 38y 165 65 謝謝
，學武術還是需要打底，有了年紀，受傷復原速度變差，和人對練才有實戰意義，如果身體沒經過訓練強化，這樣很容易受傷。
但是很多人都忽略了受傷問題，
苦練泰拳容易受傷，
無論是肌肉或韌帶，
38歲的老鮮肉更容易；
一受傷要休養，
練武的動力就冷缺。
柔道可以用的基本款，
不外大外割之類，
把對手摔得7葷八素之後，
一定要馬上落跑，
不然等著被圍攻；
詠春也一樣，
黐手攻其不備之後，
也是要馬上落跑。
我在20幾年前練過詠春，
第1位......之後之後，
很久後看了港片｢敗家子、洪拳與詠春｣打法，
發現他根本就是用傷敵1000自傷800，
奇怪的觀念教；
後來又拜了另一位輩份極高的師傅，
結果上課時老是看不到人，
聽說去教X警隊及X使館小孩；
讓我覺得詠春的老師良莠不齊，
不像空手、跆拳、合氣道上課時老師一定在。
(20幾年後，上面提到的2位詠春師父仍在授徒。)
其實很多談論武術論壇都有共識，
1個打10個不可能，
頂多1對2，
打茫對手然後馬上烙跑。
好啦，
泰拳還是柔道，
看版大自己的身體素質，
膝蓋、股四頭容易受傷嗎？
身體耐打嗎？
自行決定。
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