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路跑九KM (1月13的NIKE盃)

1月13日在台北市政府前有舉辦9KM和5KM的路跑
不知道跑過9KM的大大
平均成績大概是多少時間呢??
小弟27(歲)~~
2008-01-08 11:34 發佈
avexgroup wrote:
1月13日在台北市政...(恕刪)


我跟你同年...

去年有去參加ING的路跑,也是跑9KM...

我是邊跑邊拍照(因為ING路跑也有攝影比賽),花了1h7m...

專心跑的話,應該是48m左右吧...(這是當兵時自己去參加路跑的成績)

給你參考參考!
Canon S80...Olympus E-510+1442+40150+Leica 25... Olympus E-5+1260+50200
avexgroup wrote:
小弟27(歲)~~


原來你是27歲阿...

早上就看到你PO文..可能是我看錯...看成9KM.27分

我只跑過5KM..大概25分
我本來也以為樓主 9 KM 跑 27分鐘,
想說真是厲害,相對自己以前的成績,我根本不敢出聲....

我三年前參加過ING的10km路跑。
從那天以前,從來沒一次跑過 10 km,平常也沒有跑步健身的習慣 。
跑完那時氣喘吁吁,上氣不接下氣。
我記得好像跑 51 分鐘左右,
那時候小馬哥還有在跑步,那天他跑 54 還是 55 分鐘。
我當時對於贏過小馬哥,還小沾沾自喜呢。
(我算是沒志氣的,因為我當時34歲,其實贏過小馬哥基本上沒什麼好驕傲的)

ING後來有成績統計,在幾萬人當中,我好像是七百多還是八百多名(印象很模糊)。
(這數據也沒什麼意義,因為大部分的人,都是邊跑邊玩,像我這麼用力跑的很少...)

但是如果印象沒錯的話,
男子組第一名才二十分鐘出頭,
女子組第一名好像也二十五、六分鐘。
專業的果然不一樣,速度硬是快一倍以上。

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已修正,如樓下。
我...我跑了快90m

小弟也有報名Nike的9km路跑~
不過在這之前最遠都只有跑過5km~好像跑快30分鐘左右~
這次不知道跑9km會不會掛掉~
可是衝著我家女友都跑過9km路跑~
再鐵腿也要硬撐完啊~~~

P.S 去年倒是有參加舒跑盃和三星盃的3km路跑~
A man is not old until regrets take place of dream....
我沒跑過,但是我今年也報了5KM的,明天要去報到拿衣服~
希望星期天天氣會好一點.....

alphamale wrote:
我本來也以為樓主 9 KM 跑 27分鐘,
想說真是厲害,相對自己以前的成績,我根本不敢出聲....


後來用心找了一下當年的成績單,
正確的數字如下。

2005年ING台北 10 km路跑
總共參加人數(男):大概 6500 人。
34歲跑得氣喘吁吁的我:跑了 53 分鐘,總名次約 950 ,30-35歲組分組名次:約100 。
小馬哥的成績單:1小時2分鐘,總名次 2810 , 55-59歲組分組名次:69。

男子組第一名成績:32分27秒。
女子組第一名成績:37分19秒。

男子組 70 歲以上組第一名: 50 分 39 秒。
男子組 65~69 歲組第一名: 44 分 56 秒。
男子組 60~64 歲組第一名: 43 分 05 秒。
男子組 55~59 歲組第一名: 39 分 24 秒。
男子組 50~54 歲組第一名: 39 分 15 秒。
我覺得這些長輩真的好厲害~~~

樓主 27 歲,順便貼一下 25~29 歲組第一名成績:35分 34 秒。

祝大家明天跑步愉快喔~~~

YA!我跑回來哩,今天人真的超多的

出發跑到一半還看到兄弟象的球員,跑到路邊跟他們握手

可惜我沒帶相機沒真相...

因為接近六點才到,所以都忘了拍出發前的照片了

只帶手機沒帶相機,各位加減觀賞^^"

跑完很興奮,領了證書趕快拍照留念


換個角再來一張


一堆人再排飲料跟營養棒


人好多喔!!!


現在是7:12


今天還蠻冷的看後面14度C,難怪邊跑邊喊冷


頭巾萬歲~成功
呼~我也跑回來了~由於從來沒有跑過9km~在跑前也沒特別練習過~
所以只跑了個61分鐘的時間回來~~呵呵~(小弟屬30~39歲組)
不過至少勝過女王以前跑的70分鐘了~哈哈哈~

sx_xv大大~你是2007號啊~我是2075號說~恭喜你也有跑步天份啊~~
A man is not old until regrets take place of dream....
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