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請問大家平常有吃什麼健康食品保養身體嗎？

Miller666
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66分

樓主

2016-04-28 11:50

如題，想請教各位前輩

小弟目前身體狀況、習慣

1.有抽煙習慣，24小時將近1包

2.有熬夜習慣

3.有一周三天以上運動

4.平常有時會感到疲倦，但明明沒做什麼很累的事

5.小弟老二有時候狀況不加，也很少晨勃了

希望大家分享一些食品為您帶來的好處，希望是一般通路就能買到的

謝謝!!

2016-04-28 11:50 發佈

文章關鍵字身體健康食品

gp921201

gp921201
個人積分：12分
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12分

2樓

2016-04-28 13:37

如題，想請教各位前輩
小弟目前身體狀況、習慣
1.有抽煙習慣，24小時將近1包
戒菸
2.有熬夜習慣
不是工作或是家事別熬夜
3.有一周三天以上運動
4.平常有時會感到疲倦，但明明沒做什麼很累的事
去做身體檢查
5.小弟老二有時候狀況不加，也很少晨勃了
不要熬夜
希望大家分享一些食品為您帶來的好處，希望是一般通路就能買到的
謝謝!!

本人只有吃b群.

上路吧
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文章編號：60021214

18分

3樓

2016-04-28 13:44

Miller666 wrote:
如題，想請教各位前輩...(恕刪)

我自己是會補充B群跟C
最後，睡眠還是很重要。

Show me the Money~~~

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