我最新想學瑜伽,但不是市面上那種瘦身、美體...改良過的簡易版或親民版瑜伽!我想要的是傳統的,印度人修煉的那種瑜伽......會不會因為太難或太枯燥,所以,坊間找不到那種的??拙火瑜伽算是傳統修煉用的嗎?因為對瑜伽這塊不了解...所以上來請教各位大德先進...感謝了!