a0988574933 wrote:我想用啞鈴練胸肌要...(恕刪) 與其問這種問題 不如去骨哥大神找還比較快https://www.google.com.tw/?gfe_rd=cr&ei=g07mVurhMquwmQWHjIHQBw&gws_rd=ssl#q=%E5%95%9E%E9%88%B4+%E8%83%B8%E8%82%8C