討論群組

哈哈哈哈哈哈哈

馬蓋軒
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樓主

2015-11-27 17:20

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

2015-11-27 17:20 發佈

CP03

CP03
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2樓

2015-11-28 2:14

syadesu wrote:
一休運動心得分享
美樂蒂的運動日記

恩.........

syadesu wrote:
深蹲程度基本上就是全蹲,蹲下去時大腿跟地面保持水平，如果想蹲下去一點也可以，但記得保持姿勢的穩定。

你再多查查好吧.. 幾乎是 google 第一個連結了.
深蹲的英文是 squat.

馬蓋軒
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樓主

2015-11-28 7:32

syadesu wrote:
前一陣子上課的時候...(恕刪)

謝謝

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