運動後頭暈

最近三個禮拜在做完一些運動之後都會有不適的狀況
頭暈,呼吸急促,最後必須要趕快躺下來休息!
最常發生在練腿的時候

小弟約171公分62公斤體脂肪約14~15%
https://www.youtube.com/watch?v=9L1kExs4IJg
腿部都先徒手深蹲40下熱身
做影片中5:40秒這個動作,雙手各持7.5KG啞鈴,合計15KG
左右腳各10~12下一輪,做4輪,之後在舉啞鈴深蹲60~80下不等!
過程就是蹲下去時吸氣,起來吐氣!

我都固定週六下午4~5點間做這個運動,運動前一個小時會吃香蕉或者喝巧克力牛奶補充!
可是近三週我都發生了練完這些動作之後不適的狀況!
一開始會覺得呼吸很急促,接著頭暈開始無力,一直冒汗,最後連擦汗的力量都沒有!
而且呼吸會一直沒辦法控制放緩,持續很快的吸吐,感覺好像吸不到氧氣....
一定要趕快躺到床上休息,約莫半小時後才有辦法起身做其它事情!

小第四月曾經動過甲狀腺手術,不知道是不是會有影響