有人重訓後體脂還是降不下來，最後飲食前去搭配甲殼素，體脂才下來的嗎?
我本來就有在控制飲食，兩天運動一次，後來發現肚子始終有一圈肉.
看到某親戚只是上班族而已，假日只是做家事帶小孩，然後就一直都很瘦...
了解之後，原來他一直有在吃甲殼素
想問問大家，有在控制飲食又有運動，，身材還是在中等左右體脂20幾的....
身高165體重64..，照鏡子的時候肚子沒出力放下來就是一圈，用力縮小腹腹肌就又會出來，
這有時候跟身體基因有關係吧...
是不是再搭配甲殼素，就能再把肚子瘦下來?
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