框式訓練架選購問題

拜讀版上所有前輩的 Home gym 開箱後,心中一直有這個小惡魔存在

就在最近小弟也購入人生的第一間房子,當然也把小惡魔的空間算進去了

在預算的考量及本身的訓練目標需求下,小弟大約在槓片重量上最多就上到150公斤

(我不以大肌肉為目標150公斤應該是夠我玩上好久好久了)

小弟目前打算分二次購入Home gym設備

目前小弟現有的裝備只有一支長槓,二支短槓及總重40公斤的槓片(拿來當啞鈴用)

40公斤暫時夠小弟使用一小段時間(臥推己經不太夠了)

目前小弟在對岸看中了以下這款框架含臥推床


http://taiwan.tmall.com/item/37436608335.htm?toSite=main&id=37436608335&toSite=main&spm=a1z3o.7406521.101.13.ztGBfN&scm=1007.11417.4463.0



我想請教的是,這款以我的目標來說夠用嗎?(重量承載上)

這張臥推床從圖片上來看夠穩嗎?或是有其他推薦的呢?


有勞各位版大解說一下~萬分感謝!
2015-04-29 10:49 發佈
你要用多少空間放你的轟菌?

基本上全框式框架運動範圍都在框內,所以空間大小大概就跟框架差不多大.

另外啞鈴的部份你可以考慮看看要不要買可調式啞鈴或是啞鈴塔(就是很多啞鈴).


你看中的這款,框架我是看不出什麼問題,不過他規格也沒寫清楚,像是管壁多厚,重量多重.
框架主要就是看他的管壁,一般應該都會2mm,又厚又粗承載量才會高,不過安全性和價錢一定會跟著高的.

他的啞鈴椅看起來是有點小,不太推薦.


轟菌最好是一次就買到自己好,我建議你不要急著買,再多看看.
器材最好一次買齊,不要分兩次買,除非你很有耐心可以等個一個多月.

我也正在尋找框架中,之前沒有做功課,在沒屋頂買了台製F牌的(訓練椅)
實在是很後悔,這次一定要研究清楚再下手
這款U大之前有介紹過,只是不清楚要找那個賣家買,
我也沒在掏寶買過東西,研究中!......
我覺得在等等 目前板上還有一位大大自己設計的框架 等它分享後再來考慮也不遲
我也有考慮這個框架,但就是怕寄到台灣才發現東西2266,到時麻煩!
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