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瘦太快造成皮鬆弛

yoman3413
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樓主

2015-03-31 23:55

小弟我原本很胖的時候胸部的部分已經有鬆弛下垂的樣子了
然後我減肥後可能是瘦太快之類的然後胸部垂的部份有點更誇張
想說會不會健身練個胸肌可以靠胸肌把它撐起來之類的
但小弟已經練了好幾個月了胸部變成上面是有型的但是... 下胸依然垂
變成穿衣服超微緊一點的上胸是有鼓鼓的感覺但下胸會掉漆垂一塊
想請問各位大大有沒有什麼方法可以改善
像是去健身房做重訓可以做哪幾類器材比較適合我
或是有沒有推薦抹什麼緊膚霜之類的有沒有推薦一些比較好用的品牌

2015-03-31 23:55 發佈

文章關鍵字皮鬆弛

羅羅亞．索隆

羅羅亞．索隆
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2樓

2015-04-01 0:22

yoman3413 wrote:
小弟我原本很胖的時候...(恕刪)

除了手術沒有第二條路了！

背部所受的傷，是劍士的恥辱……

wonwonba

wonwonba
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3樓

2015-04-01 1:03

Po照片比較好回覆，不然你直接看醫生吧

優婆夷
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4樓

2015-04-01 10:38

http://alicers323.pixnet.net/blog/post/189802712
加油

KuoC

KuoC
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5樓

2015-04-05 19:05

拍張照片放上來比較準
下胸本身就比較難練，所以有可能只是練的不夠加上體脂肪還是太高

一跑就上癮

一跑就上癮
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6樓

2015-04-05 20:02

https://www.youtube.com/watch?v=QRpUKdPCLTs

不曉得有沒有看過~

如果不是很常裸體~穿上衣服其實也很好看了...

wonwonba

wonwonba
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7樓

2015-04-05 21:25

一跑就上癮 wrote:
https://www...(恕刪)

像這種程度做完縮皮手術後不知道可以變成怎樣？

kohaku_ww
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8樓

2015-04-06 13:08

沒圖沒真相

:)
平常怎麼鍛鍊and飲食的可以述說一下嗎?

Sherry雪莉
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9樓

2015-04-08 21:43

瘦身方法很重要欸
靠健身運動比較不會有這種狀況

Jeff Young
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10樓

2015-04-11 22:48

跑步吧！把瘦太快的肥肉甩掉在說，我之前也有這個困擾，跑步跑了半年左右就瘦啦！
版主加油阿

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