今天測量，肌肉由19.2增加為19.8公斤
脂肪16公今到13.4公斤。
蛋白質不足，現在也正常。
有一種超級開心，想飛上天的感覺。
哈！看到肌肉有增加真的是快樂的想哭。
去年十月二十日，參加健身的行列。
今天測量，肌肉由19.2增加為19.8公斤
脂肪16公今到13.4公斤。
蛋白質不足，現在也正常。
有一種超級開心，想飛上天的感覺。
哈！看到肌肉有增加真的是快樂的想哭。
今天測量，肌肉由19.2增加為19.8公斤
脂肪16公今到13.4公斤。
蛋白質不足，現在也正常。
有一種超級開心，想飛上天的感覺。
哈！看到肌肉有增加真的是快樂的想哭。
