小弟今年18歲
之前常常運動和打球所以身材還算不錯
今年六月底的時候打籃球意外
灌籃沒抓緊 結果摔下來 左腿骨折
在床上躺了一個多月 慢慢復健
不過最近覺得自己的身材真的慢慢走樣了 而且好久沒有運動身體也不舒服
想請問各位專家有沒有比較適合我現在可以做的運動
我現在還不太能跑 快走還課
可以
從 APP 打開
X