請問這是肌肉萎縮嗎??

0分

樓主

2014-10-30 23:55

小弟腹肌另一邊的第三塊都看不太出來
但可以摸出來(可是很小塊...)

請問如果真的肌肉萎縮還有救嘛?

請問這是肌肉萎縮嗎??

2014-10-30 23:55 發佈

文章關鍵字肌肉

暉恩

10分

2樓

2014-10-31 1:04

e184272734 wrote:
小弟腹肌另一邊的第三...(恕刪)

不太懂為什麼你會認為他萎縮
一個人肌肉開始萎縮不是生了場大病就是出了個嚴重的意外
或者是你發現他開始萎縮了，不管怎樣你都該去找醫生

如果真的要看照片評論
肌肉量不夠體脂也沒非常低
這就是一個剛接觸健身運動的正常體態

0分

樓主

2014-10-31 1:17

好的謝謝
因為我沒在用器材健身幾乎都是看影片在做
一定要有器材肌肉才會大嗎

7分

4樓

2014-10-31 22:27

有器材當然是會比較好徒手健身也是可以的但你可以考慮買台躺臥椅+兩顆調整式啞鈴這樣就可以練了

0分

樓主

2014-11-01 0:19

好的謝謝我有考慮去買一些啞鈴了