減重瘦下來的問題

太胖很難看,但瘦下來的皮也很難看..這樣要怎麼穿衣服啊??
https://www.youtube.com/watch?v=hQeN9Pz2Ofg

這種狀況除了動刀切除之外有其他辦法嗎..
另外動了刀就可以恢復到正常人嗎?
2014-10-14 7:50 發佈
文章關鍵字 問題

飛天狗王 wrote:
太胖很難看,但瘦下來...(恕刪)


多做全身運動 ex慢跑 越慢越好
全身運動一樣會吧..我看他都在游泳 游泳不是全身運動嗎? 而且是最有效的?

飛天狗王 wrote:
全身運動一樣會吧.....(恕刪)


持續持續在持續 堅持堅持在堅持

一定會越來越結實
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