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肌內效貼布.肌貼的鬆緊程度

神之軍
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樓主

2014-09-29 22:14

同標題
在書上看到的是
不拉-放鬆
半拉-促進
全拉-固定
我不懂放鬆跟促進有甚麼差別
如果我喀脛束很緊是要放鬆還是促進
肌內效貼布.肌貼的鬆緊程度

肌內效貼布.肌貼的鬆緊程度

2014-09-29 22:14 發佈

文章關鍵字肌內效貼布鬆緊程度

【麵包超人】

【麵包超人】
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88分

2樓

2014-09-30 2:35

神之軍 wrote:
在書上看到的是
不拉-放鬆
半拉-促進
全拉-固定
我不懂放鬆跟促進有甚麼差別
如果我喀脛束很緊是要放鬆還是促進

記得
物理治療師是跟我說，不拉，順順貼即可。

慢跑是不拉，放鬆。

我跑馬、單車，都是沒拉，順順貼。

如果網球，貼法和慢跑不一樣，教練說，網球是要拉，因為側邊移動要穩定。

詳細答案，我下次回診作復健，再問清楚。

神之軍
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5分

樓主

2014-10-06 19:35

【麵包超人】 wrote: 記得物理治療師是跟我說，不拉，順順...(恕刪)

感恩，要是有新資訊，麻煩在告訴我，不好意思造成您諸多不便

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